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处暑 | 四时俱可喜,唯好新秋时 淄博赢驰陶瓷

浏览数量: 0     作者: 本站编辑     发布时间: 2024-08-22      来源: 本站

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《月令七十二候集解》曰:“处,止也,暑气至此而止矣。”说得很清楚,“处”就是消隐、结束,处暑者,“出暑”也,预示着暑热正式终结。

处暑三候

一候“鹰乃祭鸟”,到了初秋,鹰开始捕猎鸟类,但鹰捕获猎物之后,不是马上就吃,而是码放在一边,就像在祭祀一样。

二候“天地始肃”,字面意思是说“天地的表情开始变得严肃”,也就是说天地间万物开始凋零。

三候“禾乃登”,泛指谷物开始成熟,但并不是所有谷物开始成熟,而是特指“五谷之首”的稷的成熟。


节气习俗

● 吃鸭子 ●

“七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子zui为肥美营养。

处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭滋补身体,而江苏地区,会将做好的鸭肉分一盘给邻居,所谓“处暑送鸭,无病各家”。

● 放河灯 ●

处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。

● 拜土地爷 ●

处暑节气正值农作物收成时刻,种庄稼的农户们则会祭祀土地公,把旗幡插到田中央表示感恩。


节气养生

处暑,是反映气温变化的一个节气。 处暑前后,冷空气南下次数开始增多,气温下降逐渐明显。 南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。


处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。

处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。 化解“秋乏”, 要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜; 饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。


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