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淄博赢驰发放夏季高温福利2020.6.22

浏览数量:14     作者:本站编辑     发布时间: 2020-06-22      来源:本站

无福利,不夏天!为回报大家的辛勤劳动,淄博赢驰给员工发放夏日福利,绿豆、冰糖、菊花茶、脆脆冰、冰红茶、卷纸、洗衣液、大米清凉降暑,美味可口,给大家在这个炎热的夏季带来一丝清凉。

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一年中最热的日子,面对“烤”验,应该怎么应对呢?这些“防暑”秘籍送给大家!

1、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

2、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

4、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少,会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

5、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出归来立即进入空调房或洗冷水澡,会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

6、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

7、外出前备好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具;另外需备上充足的水,有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等解暑药品以防万一。


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